Par la méditation, tu deviens conscient de la lumière divine.

Lorsque tu apaises ton esprit et ta respiration, tu te trouves dans ton coeur.

Voilà l'expérience étonnante que tu fais lorsque tu t'assois pour méditer.

Une fois habitué à cete pratique, tu peux simplement t'asseoir sur ton asana, ton tapis de méditation,

et marcher dans ton propre coeur, le soeur sulbtil, le noyau de ton être.

Découvrir la splendeur divine de ce coeur est le but de la vie, le but du cheminement intérieur.

Gurumayi Chidvilasananda

Deux moines zen marchaient sur une route lorsqu'ils arrivèrent à un cours d'eau gonflé par les violentes pluies de printemps en un torrent déchaîné. 

Sur la rive, une jeune femme fort belle attendait, incapable de traverser.

L'un des moines s'approcha d'elle et lui offrit son aide, qu'elle accepta.

Il l'a prit donc dans ses bras et la fit traverser. Puis, les deux moines poursuivirent leur route en silence.

Arrivé au monastère, le moine qui avait vu son compagnon porter la jeune femme ne put pas se taire plus longtemps. "Vous savez qu'il nous est interdit d'avoir de contact avec les femmes, surtout si elles sont belles. Comment avez-vous pu faire une chose pareille ?"

"Ah" lui répondit alors l'autre moine. "Moi, j'ai déposé la femme il y plusieurs heures mais, vous, vous la portez encore avec vous."

La boîte à baisers...

Il y a de cela plusieurs années, un père punit sa fillette de 3 ans pour avoir inutilement dépensé un rouleau de papier doré. À l'époque, l'argent se faisait rare et il ne put supporter que la fillette utilisa le papier pour décorer une boîte à cadeau juste pour occuper le dessous de l'arbre de Noël.

Le lendemain matin, la petite enfant apporta le cadeau à son père en lui disant : "C'est pour toi Papa ! ".

Embarrassé, son père regretta sa trop vive réaction. Toutefois, celle-ci se raviva et ne fit qu'empirer quand il découvrit que la boîte était vide.

Il cria alors à sa fille : "Ne sais-tu pas qu'en offrant un paquet-cadeau, il doit toujours y avoir quelque chose dans la boîte ? ".

La fillette regarda son père les yeux pleins d'eau et lui dit : "Mais papa, la boîte n'est pas vide, je l'ai remplie de baisers, juste pour toi!".

Le père était chaviré. Il enlaça sa fille, la priant de lui pardonner sa réaction.

Peu de temps après, un accident vint faucher la fillette. Le père garda longtemps la boîte, tout près de son lit. A chaque fois que le découragement l'assaillait, il prenait la boîte, en tirait un baiser imaginaire et se rappelait l'amour que l'enfant y avait mis.

Au fond, cette fable nous rappelle qu'il est donné à chacun de nous, comme humain, de disposer d'une telle boîte dorée, remplie de l'amour inconditionnel et des baisers de nos enfants, de nos ami(e)s, de notre famille ou de Dieu. Existe-t-il de plus grands cadeaux ?

"L'essentiel est invisible pour les yeux".